Псориаз и его терапия по методу доктора Огневой

По методике доктора Огневой лечение псориаза эффективно. Соблюдающий специальную лечебную диету человек быстрее избавляется от кожного заболевания. Кроме того, увеличивается длительность периода ремиссии. Способ заключается в радикальном изменении рациона.

питание и лечение


Вернуться к оглавлению

В чем особенность данной диеты

По методу Огневой Светланы Михайловны лечение псориаза заключается в соблюдении строгой диеты. Система питания помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс. В здоровом организме преобладают щелочные реакции. Чтобы восстановить подобное состояние, больному необходимо употреблять в пищу продукты, стимулирующие выработку желчи. Доля таких блюд должна составлять до 80% от всего съедаемого.

Если придерживаться данной системы питания, иммунная система становится более крепкой, из организма выводятся шлаки и токсичные вещества, состояние кожных покровов и костной ткани улучшается. При этом выраженность проявлений псориаза уменьшается.

Рацион сбалансированный: с пищей человек получает достаточное количество белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов. Придерживаться подобранного рациона придется всю жизнь.

Первые 10 дней кроме пищи необходимо принимать Энтеросгель, пить отвар ромашки за полчаса до еды. После этого в течение еще 3-4 месяцев придется употреблять в пищу только разрешенные продукты. Затем, когда наступит стойкая ремиссия, в небольших количествах иногда разрешено съедать что-либо из запрещенной пищи. Придется однако незамедлительно отказаться от употребления продукта, если он стал причиной возникновения обострения.

Голодания запрещены. Отказаться придется и от курения: в противном случае терапия не будет эффективной.

запрет голодания


Вернуться к оглавлению

Какие продукты можно кушать

Придерживающимся диеты по Огневой разрешается употреблять в пищу фрукты и ягоды. Самыми полезными считаются грейпфруты, манго, ананасы, папайя, виноград, вишня. Дыню, яблоки и бананы можно есть в ограниченном количестве в качестве отдельного приема пищи. Предварительно следует очищать плоды от кожуры. Пользу принесут и сухофрукты: изюм, финики.

Овощи лучше употреблять свежими, разрешено есть в форме салата. Безопасны для больного: огурцы, капуста, стручковая фасоль, морковь, свекла, брокколи, кабачок, чеснок, тыква. Из зелени подходят петрушка, укроп, сельдерей.

Из круп пользу приносят овсяная, гречневая, пшеничная, кукурузная и рис. Разрешены хлеб и макароны из твердых сортов пшеницы.

Можно добавлять в рацион куриные и перепелиные яйца.

Несколько раз в неделю можно есть мясную продцукцию. Подходят баранина, кролик, курица и индейка. Пользу принесет употребление морских видов рыбы 2 раза в неделю.

Из молочных продуктов допускается употребление обезжиренных натуральных йогуртов, кефира, творога. Ежедневно можно съедать до 20 г сливочного масла.

Разрешается употреблять в пищу растительные масла. Особенно полезно оливковое.

Пить можно щелочную минеральную воду, натуральные фруктовые и овощные соки.


Вернуться к оглавлению

Запрещенная категория

В рационе больного не должно быть продуктов, содержащих большое количество искусственных добавок: красителей, консервантов, усилителей вкуса, ароматизаторов. Исключить из меню придется полуфабрикаты, продукты быстрого приготовления, колбасы.

Жирная молочная продукция при лечении данным методом народной медицины тоже под запретом.

Навредить больному может употребление алкогольных напитков. Отказаться придется даже от слабоалкогольных вариантов. Из напитков под запретом кофе, какао, сладкая газировка.

Сладости надо убрать из меню из-за высокого содержания простых углеводов. Магазинные варианты также часто содержат чрезмерное количество жиров и добавок, из-за которых состояние больного может ухудшаться.

Запрещены пасленовые, бобовые. Доктор Огнева запрещает пациентам есть картофель, томаты, баклажаны. Из овощей причиной ухудшения состояния могут стать и бобовые: фасоль, горох. От них придется отказаться. В список запрещенных продуктов включают и авокадо.

Из фруктов под запретом гранат, сливы, цитрусовые — лимоны, апельсины, мандарины. Отказаться нужно от малины, красной и черной смородины, земляники и клубники.

Нельзя добавлять в блюда специи, пряности. Острое, жирное, жареное есть нельзя.

Из мяса запрещены свинина, говядина, телятина. Кроме того, не следует есть субпродукты: почки, печень, язык. Отказаться придется от сушеной рыбы, сельди, морепродуктов, консервов.

отказ от спиртного


Вернуться к оглавлению

Ориентировочное меню на 7 дней

Для составления меню на неделю рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Специалист поможет составить индивидуальный рацион, учитывая суточную потребность пациента в калориях, белках, жирах и углеводах.

Понедельник:

  • завтрак: перетертый творог с курагой, отвар ромашки;
  • обед: овощной крем-суп, тушеное мясо, несладкий зеленый чай;
  • перекус: стакан натурального йогурта;
  • ужин: запеченное рыбное филе, капустный салат, компот из сухофруктов.

Вторник:

  • завтрак: сваренная на воде овсяная или гречневая крупа, зеленый чай;
  • обед: капустный суп, салат из свежих овощей, ягодный кисель;
  • перекус: компот из кураги, несладкое галетное печенье;
  • ужин: макароны из цельнозерновой муки, запеченное куриное филе, отвар ромашки.

Среда:

  • завтрак: ячневая каша, овощной сок;
  • обед: овощной крем-суп, паровые котлеты из индюшатины, компот из кураги и изюма;
  • перекус: яблоко, банан или несколько кусочков дыни;
  • ужин: приготовленный без добавления картофеля винегрет, кисель.

Четверг:

  • завтрак: омлет, ягодный морс;
  • обед: уха, салат из свежих овощей, запеченная крольчатина, отвар ромашки;
  • перекус: фруктовый салат или смузи;
  • ужин: овощное рагу, травяной чай без сахара.

меню

Пятница:

  • завтрак: яйца всмятку, стакан йогурта;
  • обед: крем-суп из овощей, овощной салат, ягодный кисель;
  • перекус: стакан йогурта;
  • ужин: паровые котлеты с гречей, травяной или зеленый чай.

Суббота:

  • завтрак: цельнозерновой хлебец с ломтиком нежирного сыра, разрешенный фрукт, чай;
  • обед: вегетарианский суп, овощной салат, паровые рыбные котлеты, компот;
  • перекус: смузи из фруктов и ягод;
  • ужин: фаршированные кабачки, отвар ромашки.

Воскресенье:

  • завтрак: овсяная каша на воде, компот;
  • обед: бульон, салат из свежих овощей, отварная крольчатина, отвар ромашки;
  • перекус: разрешенные фрукты;
  • ужин: кабачки, приготовленное на пару рыбное филе, компот.

На диете Огневой при псориазе рекомендуется раз в 1-2 недели устраивать разгрузочные дни.


Вернуться к оглавлению

Количество выпиваемой жидкости

Для избавления от псориаза Огнева рекомендует выпивать ежедневно большое количество жидкости. Предпочтение следует отдавать щелочной минеральной воде. Ежедневно необходимо употреблять не менее 1,7 л. Это позволит активизировать выведение токсичных соединений из организма, ускорит выздоровление.

вода


Вернуться к оглавлению

Прием лечебных ванн

Ванны принимаются в период, когда симптоматика становится менее выраженной, новые высыпания перестают появляться. При обострении псориаза такой метод лечения не подходит, поскольку эпидермис в это время уязвим.

Для принятия ванны используется вода, нагретая до 36-38 градусов. Рекомендуется помыться перед процедурой, чтобы лечебный отвар лучше проникал в кожные покровы.Последний прием пищи перед купанием должен быть не позже, чем за 1,5-2 часа. Продолжительность сеанса не должна превышать 15-20 минут.

Эффективны солевые ванны с магнезией, морской солью. В 10 л воды разводят 1 кг соли, после чего выливают раствор в ванну. После процедуры необходимо принять теплый душ и промокнуть тело мягким полотенцем. Тереть кожу запрещается.

Помогают и ванны с содой. Для этого используют 200-300 г карбоната натрия, которые следует развести в теплой воде. Кожа должна высыхать естественным способом: так эффективность процедуры повышается.


Вернуться к оглавлению

Отзывы соблюдающих диету пациентов

Анастасия, 37 лет, Харьков:

«Диета доктора Огневой сложная в соблюдении, но хорошо помогает выздоравливать. Ремиссии удалось добиться намного быстрее, чем при лечении только медикаментами при предыдущем обострении».

Алена, 44 года, Астрахань:

«Диета хорошо помогла, бляшки прошли быстро. После в течение долгого времени не появлялись. Не стоит отказываться от курса лечения, который назначается вам дерматологом. Сочетание методик усиливает терапевтическое воздействие. Важно проконсультироваться у врача: подобная система питания подойдет не всем».

Кирилл, 39 лет, Пенза:

«Долгое время отказывался пробовать эту диету. Жена настояла. Помогает хорошо. Единственный минус — соблюдать тяжело. Слишком сильно пришлось менять привычный рацион».